Les balades et randonnées

Nous vous proposont des sorties en pleine nature où chacun peut évoluer à son rythme : un bain de nature pour la tête et le corps ! Ces sorties sont un bon moyen de préserver votre santé en alliant le plaisir de parcourir la nature au sport : idéales pour s’aérer le corps et l’esprit en dehors de la ville, et partager des moments de convivialité ! Nous découvrons ainsi la faune, la flore, le patrimoine et l’histoire de notre région alsacienne à travers les quatre saisons. 

Au départ du siège de l’association, vous êtes véhiculés en minibus jusqu’au point de départ de la marche, habituellement dans les Vosges. Afin de satisfaire tous les niveaux des marcheurs, plusieurs créneaux sont ouverts tout au long de la semaine. L’hiver, c’est en raquettes à neige que nous évoluons avec du matériel prêté par nos soins.

Les promenades

Dénivelé < 100m

Pas ou peu de montées

Sans besoin d’entraînement spécifique, ce sont des balades en demi-journée de maximum deux heures sur 5 à 6 km de distance, sans ou avec peu de montées. Les promenades sont très douces et ont toujours lieu en forêt.

Les balades

Dénivelé < 150m

Légères montées

Sans besoin d’entraînement spécifique, ce sont des balades en demi-journée de deux heures sur 5 à 6 km de distance avec de légères montées. Les balades sont un moyen pour se mettre en forme ou pour garder une petite activité sportive.

Les randonnées

Dénivelé > 300m

Bons marcheurs

Les randonnées nécessitent une petite condition physique et un entraînement minimum. Elles ont lieu toute la journée, avec une pause déjeuner à midi soit en auberge, soit avec un casse-croûte tiré du sac. Les circuits empruntés ont une distance de 14 à 17 km pour 4 à 5h de marche, avec un dénivelé de 300 à 800 mètres.

Participation

LUNDI / Mardi

  • 150€ en abonnement au trimestre pour 10 sorties
  • 15€ en dernière minute

JEUDI

  • 180€ en abonnement au trimestre pour 10 sorties
  • 18€ en dernière minute

+ 10€ la carte de membre annuelle

Renseignements et inscriptions

03 88 61 20 92
Du lundi au vendredi de 9h à 12h

centrerotterdam67@gmail.com

Les promenades

LUNDI

1er trimestre 2023

11 – 18 – 25 septembre
2 – 9 – 16 octobre
6 – 13 – 20 – 27 novembre

Les balades

LUNDI

1er trimestre 2023

11 – 18 – 25 septembre
2 – 9 – 16 octobre
6 – 13 – 20 – 27 novembre

Les balades

MARDI

1er trimestre 2023

12 – 19 – 26 septembre
3 – 10 – 17 octobre
7 – 14 – 21 – 28 novembre

Les randonnées

JEUDI

1er trimestre 2023

14 – 21 – 28 septembre
5 – 12 – 19 octobre
9 – 16 – 23 – 30 novembre